Saiba Como baixar a pressão arterial naturalmente em 5 minutos. Com essa Dica você conseguirá abaixar a pressão arterial em pouco tempo e conseguirá estabilizar a pressão. Tenha acompanhamento profissional caso sofra de pressão alta, esse vídeo ensinará a amenizar um ataque mas não substitui um médico!
Saiba como baixar sem remédio a pressão e como cuidar da pressão arterial e quais os sintomas. Pressão alta dá dor na nuca? Saiba o que fazer !
A pressão alta é um dos maiores causadores de mortes no Brasil.
Entre os sintomas que ela pode provocar estão: a dor de cabeça, principalmente na região da nuca, falta de ar, visão turva e dor no peito.
Cuidados:
• É importante estar atento a alimentação, prefira alimentos naturais
como hortaliças, frutas e legumes crus
• Beba bastante água
• Faça exercícios físicos, durma bem e evite ficar estressado
• Cuidado com excesso de sal, sódio, açúcar e alimentos processados
• Atenção aos medicamentos sem acompanhamento médico
• Evite fumar, pois o cigarro é muito prejudicial a saúde
• Excesso de café e determinados chás podem aumentar a pressão
arterial
Óleos Essenciais e Vegetais
Clareadores Para Manchas na Pele
