Publicado em 5 de novembro de 2026 · Leitura de 1 minuto · Categoria: Notícias
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Durante a menopausa, a pele passa por diversas mudanças devido à queda hormonal, especialmente do estrogênio. Essas alterações podem resultar em pele mais seca, sensível e propensa a rugas. É fundamental adotar uma rotina de cuidados que inclua limpeza suave, hidratação intensa e proteção solar. Além disso, ingredientes como retinol, vitamina C e niacinamida podem ajudar a manter a saúde da pele.
Em resumo
- A menopausa afeta a pele devido à queda do estrogênio.
- Cuidados incluem limpeza suave, hidratação e proteção solar.
- Retinol e niacinamida são aliados para a pele nesta fase.
- Procedimentos estéticos podem complementar os cuidados diários.
A relação entre a pele e os hormônios
A pele na menopausa é impactada pela queda de estrogênio, que afeta células como queratinócitos e fibroblastos, responsáveis pela proteção e elasticidade.
Na menopausa, muitas mulheres estão no auge profissional e buscam manter a autoestima, mesmo com as mudanças na aparência.
Como a menopausa afeta a pele?
A menopausa acelera o envelhecimento da pele, tornando-a mais fina, seca e flácida devido à redução de colágeno e espessura da derme.
A perda de colágeno se intensifica, principalmente após os 35 anos, dobrando durante a menopausa.
Fonte oficial: Sociedade Brasileira de Dermatologia
Os cuidados essenciais nessa fase
A limpeza deve ser suave para não agredir a pele já fragilizada. Produtos com óleo podem ajudar a manter a barreira lipídica.
A proteção solar é imprescindível para prevenir manchas e rugas, usando protetor de amplo espectro diariamente.
Retinol, vitamina C e niacinamida: o que usar?
Retinol e vitamina C são eficazes, mas podem causar sensibilidade. A niacinamida é geralmente bem tolerada e ajuda na barreira cutânea.
Introduzir produtos gradualmente e com orientação dermatológica é essencial para evitar reações adversas.
Procedimentos estéticos na menopausa
Procedimentos como toxina botulínica e lasers podem ajudar a melhorar a aparência da pele.
A escolha do tratamento deve ser personalizada, considerando a condição da pele e as expectativas da paciente.
Perguntas frequentes
