LACTOBACÍLOS VIVOS – Benefícios do Yakult, Kefir e outros Leites Fermentados

Você toma Yakult porquê é gostoso ou Por causa dos Lactobacílos? Mas você sabe o que são lactobacilos e seus benefícios para o Intestino e para sua saúde? Existem muitas espécies de Lactobacílos dentre eles o Casei Shirota e…

• Lactobacillus delbrueckii: Atuam estimulando as defesas imunes do organismo, sendo um importante aliado na redução do colesterol. Ajudam a tratar e prevenir a diarreia em crianças e são eficazes no tratamento de pessoas que sofrem com a intolerância à lactose.

• Lactobacillus gasseri: Ajudam a reduzir a gordura subcutânea e abdominal.

• Lactobacillus johnsonii: Eles estimulam as defesas imunológicas do corpo, ajudam a prevenir o aparecimento de melasmas na pele e ainda combatem doenças inflamatórias.

• Lactobacillus lactis: Esse tipo disponibiliza minerais como cálcio e ferro, e a lactose.

• Lactobacillus plantarum: Ajudam a amenizar os sintomas gastrointestinais no decorrer do tratamento de doenças com uso de antibióticos.

• Lactobacillus reuteri: Esse tipo promove um equilíbrio no sistema imunológico do indivíduo.

• Lactobacillus salivarius: Promove uma melhora no desconforto estomacal em decorrência de intoxicações alimentares, melhorando a absorção de nutrientes no intestino.

• Bifidobacterium infantis: Indicado para crianças que sofrem com infecções pulmonares, pois ele ajuda a amenizar os sintomas. Além disso, atua no tratamento de síndrome do intestino irritável (SII).

• Bifidobacterium lactis: É recomendado para pessoas que sofrem com dor crônica e inflamação do cólon, pois promove uma proteção da mucosa, ajudando pacientes celíacos.

• Bifidobacterium breve: Traz benefícios positivos para a beleza da pele.

• Bifidobacterium longum: Reduz a infecções pelo vírus da gripe, também em crianças prematuras com pouco peso. Ele ajuda ainda a fortalecer os ossos ajudando na absorção do cálcio pelo organismo.

• Enterococcus faecium: Diminui os níveis do colesterol ruim LDL em decorrência da ativação do sistema enzimático hepático. Em contrapartida, aumenta o colesterol HDL.

• Streptococcus thermophilus: Ele diminui a incidência de secreção antibacteriana e inflamações no corpo, e aumenta a resposta do organismo de defesa a alergias.

• Saccaromyces boulardii: Promove uma restauração na flora intestinal, ajudando também no tratamento da diarreia produzida.