Publicado em 6 de junho de 2026 · Leitura de 1 minuto · Categoria: Notícias
Resposta rápida
O verão traz um aumento nos problemas de pele, como o melasma, devido ao calor e à exposição solar intensa. A Dra. Vu Thi Phuong Dung explica que a radiação UV é a principal responsável por agravar essas condições. Para evitar danos, é essencial usar protetor solar adequadamente, limitar a exposição ao sol entre 10h e 16h, e adotar hábitos saudáveis como hidratação e alimentação rica em vegetais.
Em resumo
- Calor e raios UV agravam o melasma no verão.
- Protetor solar deve ser reaplicado a cada duas horas.
- Evitar o sol entre 10h e 16h é crucial.
- Manter hidratação e dieta saudável ajuda na proteção da pele.
Efeitos do Verão na Pele
Durante o verão, a pele sofre mais devido ao aumento da temperatura e à exposição ao sol. Isso pode intensificar problemas como o melasma, tornando as manchas escuras mais visíveis.
Importância do Protetor Solar
Aplicar protetor solar é crucial para prevenir o agravamento do melasma. Deve ser usado 15 a 20 minutos antes da exposição ao sol e reaplicado a cada duas horas.
Fonte oficial: Sociedade Brasileira de Dermatologia
Impacto dos Raios UV
Os raios UVB e UVA causam danos significativos à pele, desde queimaduras solares até o envelhecimento precoce. Eles também estimulam a produção de melanina, piorando o melasma.
Cuidados Adicionais no Verão
Além do protetor solar, usar roupas protetoras, chapéus e óculos de sol ajuda a reduzir o impacto dos raios UV. Beber água e comer frutas e vegetais também são essenciais.
Quando Procurar um Dermatologista
Se sintomas como queimaduras severas ou manchas persistentes ocorrerem, é importante consultar um dermatologista para tratamento adequado.
Perguntas frequentes
