Publicado em 4 de setembro de 2026 · Leitura de 1 minuto · Categoria: Notícias
Resposta rápida
A queda de cabelo pode ser causada por deficiências nutricionais, como falta de ferro e vitamina D, além de fatores genéticos e estresse. Exames laboratoriais são essenciais para identificar a causa exata e iniciar o tratamento adequado.
Em resumo
- Deficiências de ferro e vitamina D afetam o ciclo capilar.
- Exames de ferritina e vitamina D são cruciais para diagnóstico.
- A automedicação pode mascarar problemas e causar efeitos adversos.
- Consultas dermatológicas são essenciais para tratamento eficaz.
Causas Comuns da Queda de Cabelo
A queda de cabelo em mulheres é frequentemente atribuída ao estresse e à genética, mas deficiências nutricionais, como falta de ferro e vitamina D, podem ser causas subjacentes significativas.
Importância do Ferro no Crescimento Capilar
O ferro é vital para a oxigenação das células dos folículos pilosos. Baixos níveis de ferritina podem levar ao eflúvio telógeno, onde muitos fios entram precocemente na fase de queda.
Fonte oficial: Sociedade Brasileira de Dermatologia
Vitamina D e Saúde dos Cabelos
A vitamina D regula a renovação celular dos folículos. Sua deficiência está ligada à queda capilar persistente, afetando especialmente mulheres com pouca exposição solar.
Exames Essenciais para Diagnóstico
Antes de qualquer suplementação, exames como dosagem de ferritina, vitamina D, hemograma, TSH e T4 livre são fundamentais para identificar a causa da queda de cabelo.
Riscos da Automedicação
Suplementar sem orientação pode mascarar diagnósticos e causar efeitos adversos. O excesso de ferro e vitamina D pode sobrecarregar órgãos e causar problemas sérios.
Perguntas frequentes
