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Introdução Para que serve a vitamina B12? Essa substância essencial desempenha funções importantes no organismo humano. Ela atua na formação de células vermelhas do sangue, mantém o sistema nervoso saudável e participa da síntese do DNA, sendo essencial para o funcionamento adequado do corpo. Essa vitamina encontra-se principalmente em alimentos de origem animal, como carnes, […]