Matéria publicada no portal: Ana Maria Braga
Data de publicação: 19/07/2021
Link da matéria: https://anamariabraga.globo.com/materias/como-fazer-gel-de-babosa-receita-facil-e-beneficios/
Dermaticista Patrícia Elias ensina receita simples e fácil que traz muitos benefícios ao organismo
A babosa é uma planta medicinal utilizada em diferentes cuidados estéticos, principalmente no cabelo e na pele. O que poucas pessoas sabem é que também é possível ingerir o gel de babosa em forma de gelo na sua bebida favorita e aproveitar ao máximo seus benefícios.
Benefícios do gel de babosa:
Quando ingerido, o gel de babosa ajuda a aumentar a imunidade, auxilia nos tratamentos de gastrite, úlcera, dor de garganta, problemas intestinais, colesterol e até mesmo hemorroidas.
“Além de possuir várias vitaminas e minerais, a babosa possui ação antioxidante, fungicida, bactericida, calmante e anti-inflamatória, eliminando as toxinas do organismo”, explica a dermaticista Patrícia Elias.
Esse efeito detoxificante também combate o inchaço decorrente da retenção de líquido, auxiliando o emagrecimento. “Muitos relatos afirmam que o consumo de babosa ajudou também no tratamento de manchas escuras da pele, o melasma”, ressalta Patrícia.
Como fazer o gel de babosa
Para usufruir dos benefícios dessa planta, Patrícia compartilha a receita perfeita para ser inserida naturalmente na rotina, podendo ser acrescentada no suco, chá ou em qualquer bebida favorita.
O ideal é consumir a espécie Arborescens miller, que não possui aloína. Se não encontrar, é possível consumir também a Barbadensis miller, removendo completamente a toxina dela.
Após higienizar a folha de babosa, remova a casca com cuidado e retire o líquido amarelo liberado pela mesma. Esse líquido é chamado de aloína, uma toxina que causa coceira e alergia, portanto não deve ser ingerido.
Deixe o gel de babosa de molho durante 15 minutos na água em temperatura ambiente. Retire os resíduos em água corrente.
Bata no liquidificador até ficar líquido e espere a espuma abaixar. Coloque em forminhas de gelo e leve ao congelador. Duas folhas são equivalentes a duas forminhas. Tome de manhã ainda em jejum.
Mas atenção: não consuma mais do que dois gelos de babosa no mesmo dia, pois pode ocasionar o efeito contrário. Tomar dois gelos em um copo por dia é o suficiente para obter os benefícios.
Por ser um medicamento natural, não deve ser utilizado para sempre. Tome até se sentir melhor, ou seja, de 3 a 6 meses em qualquer bebida de sua preferência.
Confira o vídeo com o passo a passo completo da receita:
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